精神因素对白癜风患者的影响很大，患者经常处在一个紧张抑郁状态下不利于白癜风治疗，也会加重病情，因此，时刻保持一个良好的精神状态非常重要，那么该如何安慰白癜风患者，使他们更好的去治疗自己的病情呢?武汉白癜风专科医院的医生给我们建议如下：

　　1.暂时躲避。暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见，心不烦。时时境迁，心理压力也会随之淡化或消失。

　　2.培养自控力。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它。当然，这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼，才能遇事不慌，问妥善待。

　　3.转移注意力。有了烦恼，尽量克制自己的情绪，并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面，这样就不至于"越想越别扭，越想越伤心"了。

　　4.用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力;或去打打球，跑跑步，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力。

　　5.走出"理想国"。很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不报幻想，也就不会自寻烦恼了。

　　武汉白癜风专科医院提醒;作为家属，更应该给予患者关心和安慰。 患者确诊为白癜风后，心理难免会出现自卑、焦虑、抑郁等，因此家属要给予患者更多的鼓励、安慰，多关心和爱护他们，发现他们的异常情绪要用恰当的方式与其进行及时沟通，帮助他们树立战胜白癜风的信心和决心，让他们不再恐惧害怕。 如果您还有什么不明白的地方，请点击医生在线，我们医生将免费为您服务。